日々のくず

洋服、美容、映画、本、フランス語の勉強など、日常の気になることを書き留めていきます。日常が忙しないので、忘れないように。

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ポロネギスープ 

2011.01.12

冬休みに読む本をと思い、
BOOK OFF ONLINEで「フランス、女」と検索。
そうしたら、この2冊がひっかかり、
購入して読んでみました。



30880031.jpg

コケットな女
エレーヌ・ミルラン著



166373.jpg

フランス女性の12ヶ月
ミレイユ・ジュリアーノ著




この2冊では、フランス女性の美容の秘訣として、ポロネギのスープが紹介されていました。

フランス女性は4ヶ月に1度の割合で
ポロネギのスープだけで過ごす断食をするそうです。
これが体内の機能を休め、肌を清浄化し、デトックス効果があると紹介されています。
「コケットな~」ではポロネギと野菜で作ったブイヨンスープ、「フランス女性の~」ではポロネギだけのスープと、2冊のレシピは異なりますが、ポロネギは栄養効果が高く利尿作用があるそうで、何だか試してみたくなりました。

週末に予定を入れず、お家にこもって
静かにポロネギのスープで過ごす。
たっぷり時間はあるので、
読書をしたり、好きな映画をみたり、
ネイルや
、お風呂でゆっくり身体の手入れをしたり....
贅沢な時間を過ごすのも良いかもと、その気になりました。

1つ気がかりなのは、ポロネギを近所で見かけないこと。
どこに売ってるんだろう?
長ネギだとダメなのかなぁ。。。。


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テーマ : 美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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